Tag

Een babymatras uitkiezen

Als je een babybedje gekocht hebt, moet je natuurlijk ook zorgen voor een babymatras. Voordat je je zo’n matras aanschaft, moet je een aantal dingen weten. Houd bij de aankoop van de matras rekening met volgende zaken:

Check de maat van de matras

De meeste babybedjes en -matrasjes hebben standaardmaten. De maat van de matras zou dus geen probleem mogen opleveren. Neem toch even de tijd om het te controleren. Het matrasje moet precies passen, er moet geen opening overblijven.

Kies voor een stevige matras

Een zachte matras mag dan wel een goede keuze lijken, maar baby’s hebben een stevigere ondergrond nodig. Zij kunnen zelf immers geen andere houding aannemen als ze in een positie liggen waarbij hun gezichtje wegzinkt in de matras.

Schuim of veren?

Of je nu eens schuim- of een verenmatras kiest, maakt niet echt veel uit. Schuimmatrassen zijn doorgaans minder duur dan een matras met veren. Ze zijn even veilig, zolang ze niet te zacht zijn. Schuimmatrassen zijn lichter dan veren matrassen. Meer veren betekent meestal een stevigere matras.

Controleer de cover

Meerlagige matrascovers zijn duurzamer en vooral handig in het geval dat een laag verslijt en gaten vertoont. Sommige babymatrassen hebben een anti-bacteriële laag. Probeer ook eens de kwaliteit van de lagen in te schatten. Ziet het plastic eruit als iets dat snel zal scheuren?

Denk aan de prijs

Wees niet ongerust, een babymatras zal je niet veel geld kosten. Je mag verwachten dat je ongeveer 75 à 100 euro zult uitgeven aan een degelijke matras.

Tags , , , ,

Hoe kan je best proefliggen bij de aankoop van een nieuwe matras?

Een geschikte matras kiezen is een heel karwei. Want om te weten of een matras goed voor je is, zul je in de winkel moeten ‘proefliggen’.  En het is op zijn zachtst gezegd niet makkelijk om in te schatten of de matras waar je op ligt nu wel de juiste is. Toch zullen de grootste comfortproblemen na een paar minuten al duidelijk zijn.
Een matras moet in de eerste plaats goede ondersteuning bieden en comfortabel zijn. Soms ligt een matras wel goed als je  gewoon op je rug ligt, maar kan het draaien je veel moeite kosten. Het is daarom aan te raden bij het proefliggen verschillende houdingen aan te nemen. Een matras die alleen maar goed ligt in een bepaalde houding is namelijk ver van ideaal!

Tips voor het proefliggen

- Zorg dat je op voorhand goed uitgerust bent. Als je moe bent, ben je blij met elke matras.
- Doe kleding aan die gemakkelijk zit.
- Probeer zeker je favoriete slaaphouding uit.
- Vergelijk verschillende matrassen met elkaar.

Houdingen

- Op de rug
Let eens op of je met een rechte, holle of bolle rug ligt. Biedt de matras genoeg ondersteuning voor de onderrug? Zakken de billen in de matras?  Zak je niet te veel weg in de matras?
- Op de zij
Zakt je schouder weg in de matras? Op welke matras lig je het meest comfortabel?
De drukpunten kun je het beste testen als je op je zij ligt.
- Bewegen
Deint de matras niet te veel mee? Lig je meteen weer goed?
- Thuis of in de winkel
Bij sommige winkels mag je de matras thuis uitproberen en daarna nog ruilen. Ook bij winkels als Ikea is het achteraf nog altijd mogelijk om te ruilen.

Tags ,

Behandel je matras tegen huisstofmijt

Tegenwoordig zijn steeds meer mensen allergisch voor huisstofmijt. De huismijt is een piepklein spinnetje, dat met het blote oog niet waarneembaar is. In matrassen en beddengoed leven tienduizenden huisstofmijten.

Een matras telt gemiddeld zo’n 2 miljoen huisstofmijten. Huisstofmijten produceren ook nog eens ongeveer 200 keer hun eigen gewicht aan uitwerpselen. Mensen ademen die uitwerpselen in. Het zijn die uitwerpselen die voor een allergische reactie zorgen. Ongeveer 10% van de Westerse bevolking heeft een huisstofmijtallergie.

Huisstofmijtallergie leidt tot een verstopte neus, piepende ademhaling, benauwdheid, eczeem, niesbuien, hoesten, jeuk en tranende ogen.

Matras

Je kunt natuurlijk je matras heel regelmatig vervangen, maar dat is een vrij dure oplossing. Kies voor een matras met een compacte vulling uit latex, bultex, schuim of polyetherschuim en omwikkel die met een ondoorlaatbare antihuisstofmijthoes. Gebruik synthetisch beddengoed, en geen beddengoed gevuld met veren of wol.

Om je beddengoed van mijten te ontdoen, moet je het regelmatig op hoge temperatuur (60 graden) wassen. Strijken lijkt misschien overbodig, maar wordt toch aangeraden. Zo kun je de laatste overlevende huisstofmijten doden. Knuffels de je niet op een hoge temperatuur mag wassen, kun je een nacht in de diepvries stoppen en dan wassen.

Je kan je matras niet met water, stoom of chemicaliën behandelen. Water zou de aanwezigheid van de huisstofmijt alleen maar bevorderen. Gespecialiseerde bedrijven kunnen je matras terug huisstofmijtvrij maken.

Let er verder ook op dat je je kamer goed verlucht. Laat overdag (en best ook ’s nachts) een raam open. Leg niet te veel spullen onder je bed, anders kan de matras niet luchten. Sla het dekbed open overdag om zo de matras beter te ventileren.

Tags , ,

Wat is een waterbed?

Rond 1600 v.C. sliepen de Perzen al op een waterbed. Dat het waterbed al die tijd in trek gebleven is, is geen wonder. Het waterbed biedt je immers verschillende voordelen die andere matrassen niet bieden. Bovendien zijn de waterbedden van vandaag in tegenstelling tot de waterzakken gemaakt uit geitenvellen van de Perzen, echte hoogtechnologische pareltjes!

Water kan zich perfect naar je lichaam vormen. Het grootste voordeel van een waterbed is dan ook het ligcomfort.

Een waterbed bestaat uit verschillende lagen, waarvan de belangrijkste natuurlijk de watermatras is. Een watermatras is, zoals het woord het zegt, een ‘matras gevuld met water’. Die matras is gemaakt van een vinylverpakking die gevuld is met water. Onder de watermatras bevindt zich een verwarming die de matras opwarmt.

Stabilisatielagen in de matras voorkomen dat het water klotst en teveel deining veroorzaakt. Bij de aankoop van je waterbed kun je kiezen voor een matras met iets meer of iets minder stabilisatielagen, al naargelang je persoonlijke voorkeur.

Er bestaan twee soorten waterbedden: hard- en softsiders. Bij een hardside waterbed ligt de matras in een ledikant. De zijkanten van het ledikant vangen de zijwaartse druk op. Een softside waterbed beschikt over een zacht, schuimrubberen omlijsting die de zijwaartse druk opvangt. Een softsider is eigenlijk veel gemakkelijker in het gebruik. Het in- en uitstappen is eenvoudiger en het opmaken van het bed vergt minder inspanningen. Een softsider kun je altijd in je eigen ledikant laten inbouwen.

Ten slotte bestaan er ook waterbedden die gebruik maken van het duo-systeem. In feite bestaan deze uit twee losse matrassen. Zo kun je alles individueel regelen, onafhankelijk van de partner die naast je ligt. De hardheid en de zachtheid, de temperatuur, de stabilisatie, … nooit meer ruzie over je waterbed!

De levensduur van een waterbed bedraagt ongeveer 10 jaar.

Eigenschappen waterbed:

  • Hoog ligcomfort
  • Hoge energiekosten
  • Slechte ventilerende werking
  • Moeilijk te verplaatsen door zwaarte van de matras
Tags , ,

Wat is een luchtmatras?

Een luchtmatras is iets totaal anders dan een schuim- of een binnenveringmatras. Een luchtmatras is namelijk een matras met een kern van lucht. Die luchtkern wordt omgeven door een ander materiaal als latex of koudschuim.

Lucht vormt zich helemaal naar je lichaam, waardoor er geen knelpunten ontstaan. Het aanbod aan luchtmatrassen is zeer groot. Er bestaan luchtmatrassen met een vaste hoeveelheid lucht en een matrassen waarbij je de hoeveelheid lucht zelf kunt aanpassen met een (elektrische of handmatige) luchtpomp.  Zo kun je de matras aanpassen aan je eigen behoeften.  Daarom is een luchtmatras een ideale oplossing voor mensen die te kampen hebben met rug- of spierpijn.

Een van de grote voordelen van een luchtmatras is de hygiëne. In de luchtkern kan namelijk geen vuil, stof of zweet doordringen. Een luchtmatras wordt vaak gebruikt in de medische sector.

Een klein probleem is dat lucht uitzet en krimpt naargelang de temperatuur stijgt of daalt. Daardoor kan de hardheid van de matras een beetje variëren. De vinylzak rekt na verloop van tijd ook uit, waardoor er verschillen kunnen ontstaan in de druk. Het is dus belangrijk dat je zelf de hardheid van de matras gemakkelijk kunt aanpassen. Een luchtmatras heeft een levensduur van ongeveer 10 jaar.

Eigenschappen

Eigenschappen van een luchtmatras:

  • zeer goed ligcomfort
  • slechte opname van vocht
  • hygiënisch
Tags ,

Wat zijn binnenvering- en pocketmatrassen?

Naast de verschillende schuimmatrassen, bestaan er ook matrassen met een kern van stalen veren. Een van de populairste matrassen met binnenvering is de pocketveringmatras. Een korte uitleg.

Binnenveringmatras

Een binnenveringmatras is gewoon een matras die bestaat uit een kern van metalen veren. die kern bestaat uit een geheel aan elkaar gekoppelde veren. De conformiteit van een binnenveringmatras is beter dan die van een polyethermatras, maar slechter dan die van een koudschuimmatras. De boven- en onderkant van een matras met binnenvering worden afgewerkt met een comfortlaag.

De conformiteit van een binnenveringmatras is voor een groot deel afhankelijk van het aantal draaiingen van de veren en de dikte van het materiaal. Een goede binnenveringsmatras gaat gemiddeld zo’n 10 jaar mee.

Pocketvering

Een pocketmatras of een matras met pocketvering is een matras waarbij de veren afzonderlijk verpakt zijn in zakjes of pockets. Dat zakje zorgt ervoor dat iedere veer afzonderlijk kan bewegen en aanpassen aan je lichaam. De veren reageren alleen pop de plaatsen waar het nodig is. De levensduur van een pocketveringmatras bedraagt zo’n 8 tot 12 jaar.

De conformiteit van pocketmatrassen is erg hoog. Hoe meer veren er in de matras zitten, hoe beter het gewicht van het lichaam verdeeld wordt. De soepelheid van een veer is het gevolg van het aantal draaiingen en de dikte van de stalen draad. Comfortzones kunnen in deze matrassen gecreëerd worden door de draaddikte van de veren te variëren. Op schouder- en heuphoogte van het lichaam zitten dan de zachtere zones, zodat de matras verder in kan veren.
Een pocketmatras neemt het vocht goed op, heeft een goede ventilerende werking en blijft dus koel.

Eigenschappen

Eigenschappen van een pocketmatras:

  • Goede conformiteit
  • Goede vochtopname & ventilatie
  • Voelt niet warm aan
Tags , , ,

Wat is een latexmatras?

Een latexmatras wordt ook wel een schuimrubbermatras genoemd. We kunnen een onderscheid maken tussen matrassen van natuurlijke latex, dat gemaakt wordt van de melk van de rubberboom of synthetische latex, dat gemaakt wordt volgens een chemisch procédé. Vaak wordt er ook gekozen voor een combinatie van de twee.

Een schuimrubber- of latexmatras biedt een hoge conformiteit en ondersteunt het lichaam zeer goed. Volgens de Europese regels moet een matras uit minstens 40% natuurrubber bestaan vooraleer er de naam ‘natuurlatex’ op geplakt mag worden.

Het grote nadeel van latex is dat het materiaal niet poreus is. Latex neemt niet goed vocht op, ademt slecht en voelt dus warm aan. Natuurlijke latex is poreuzer dan synthetische. De veerkracht van natuurlijk latex is ook groter. Matrassen van natuurlijke latex zullen zwaarder aanvoelen.. Een latexmatras is wel geschikt voor iemand die het snel koud heeft.

De levensduur van een latexmatras is minder lang dan die van een binnenverings-, traagschuim-, of koudschuimmatras. Een natuurlijke schuimrubbermatras gaat 5 à 7 jaar mee, een synthetische ongeveer 10 jaar.

Eigenschappen

De algemene eigenschappen van een latexmatras zijn:

  • Goede conformiteit
  • Matige tot slechte vochtopname
  • Matige tot slechte ventilatie
  • Houdt de warmte vast
Tags , ,

Wat zijn polyether- en koudschuimmatrassen?

Over het algemeen kunnen we twee grote groepen matrassen onderscheiden: matrassen met een kern van schuim en matrassen met een kern van metalen veren. schuimmatrassen kunnen gemaakt zijn uit vier verschillende materialen: polyether, koudschuim, traagschuim en latex. Hier verneem je alvast wat de kenmerken zijn van een polyether- en een koudschuimmatras.

Polyethermatras

Polyethermatrassen zijn de goedkoopste matrassen, maar ook die met de minste kwaliteit. Polyetherschuim is een polyurethaan schuim met weinig veerkracht.  Aan het schuim kan veel of weinig lucht toegevoegd worden. die hoeveelheid lucht per kubieke meter wordt aangegeven met het soortelijk gewicht (SG).

Een voorbeeld: bij een matras met SG20 weegt het schuim 20 kg. per kubieke meter. Deze matras zal slap en zacht aanvoelen. Een matras met SG50 zal harder zijn en een langere duurzaamheid kennen. Hoe groter het soortelijk gewicht, hoe langer de matras zal meegaan. Gemiddeld heeft een polyethermatras een levensduur van 5 jaar.

Polyethermatrassen hebben een gesloten celstructuur. Ze nemen niet zo goed het vocht op, voelen warm aan en ventileren niet goed. de matras heeft een laag corrigerend vermogen.  Van alle materialen past polyether zich het minst goed aan de vorm van je lichaam aan. Na verloop van tijd treedt er kuilvorming op.

Koudschuimmatras

Koudschuim of HR-schuim is net als polyether en traagschuim een polyurethaan schuim. Koudschuim heeft een open celstructuur en zal daardoor het vocht veel beter opnemen dan een polyethermatras. Het materiaal ademt ook veel beter. De matras gaat dus niet warm aanvoelen en er gaan geen kuilen in ontstaan. Koudschuim is erg veerkrachtig maar heeft geen hoog corrigerend vermogen. Daarom bestaan matrassen vaak uit een combinatie van koudschuim en traagschuim.

Bij koudschuimmatrassen wordt er een onderscheid gemaakt tussen 50,55,60 en 65 HR. ‘HR’ staat voor ‘high resilience’ of hoge veerkracht.

Koudschuimmatrassen kennen een lange levensduur, maar de levensduur verschilt wel naargelang het HR-gehalte. Gemiddeld heeft een koudschuimmatras met HR50 een levensduur van 15 tot 20 jaar.

Tags , , ,

Wat is een traagschuimmatras?

Traagschuim is materiaal dat oorspronkelijk voor de ruimtevaart ontwikkeld werd. Tijdens de lancering van de raket moest het de druk van astronauten over het lichaam verdelen. Traagschuim wordt ook wel nasaschuim, comfortschuim of visco-elastisch schuim genoemd. Traagschuim is een polyurethaan schuim, net als polyetherschuim en koudschuim.

Traagschuimmatrassen staan voor een uitstekende gewichtsverdeling en goed aanpassingsvermogen. Normale schuimsoorten veranderen meteen terug naar de originele vorm, terwijl traagschuim de drukpunten echt kan verlagen. Het schuim keert maar langzaam terug in zijn oorspronkelijke vorm.

Een tweede voordeel is dat traagschuim op temperatuur reageert. Het schuim wordt harder bij koude en zachter bij warmte. De matras zal dus vooral zachter worden bij de lichaamsdelen die uitsteken. Hij past zich perfect aan aan de vorm van je lichaam.

Omdat het materiaal zich zo goed aanpast aan de vorm van je lichaam, zijn traagschuimmatrassen zeker aan te raden aan mensen die lang het bed moeten houden (om doorligwonden te voorkomen), aan mensen met gewichtsproblemen of rugklachten. Traagschuim wordt ook vaak gebruikt voor hoofdkussens.

Traagschuimmatrassen zijn door de jaren heen heel wat veranderd. De eerste matrassen waren nog volledig opgebouwd uit traagschuim, maar tegenwoordig is de onderlaag meestal gemaakt van een ander soort schuim. Matrassen die volledig van traagschuim gemaakt zijn, zijn zeer zwaar.

Geschuimd of gegoten schuim

Een traagschuimmatras die bestaat uit geschuimd schuim is van betere kwaliteit dan een matras van gegoten schuim. Bij gegoten schuim bevindt zich rond het schuim een plastic laagje dat slecht ademt, waardoor de matras ook niet zo’n lange levensduur heeft (ongeveer 5 jaar). Geschuimd schuim ventileert beter en heeft een levensduur van zo’n 15 jaar.

Open of gesloten celstructuur

De matras kan een open of gesloten celstructuur hebben. Dat wordt bepaald door de manier van schuimen. Matrassen met een open celstructuur zijn van betere kwaliteit en kunnen transpiratievocht beter wegvoeren, maar kosten ook aanzienlijk meer.

Dichtheid

Ten slotte speelt ook de dichtheid van het traagschuim een belangrijke rol. Matrassen met een hoge densiteit reageren anders dan matrassen met een lage densiteit. De hoge densiteitschuimen voelen harder (massiever) aan en reageren langzamer, wat het overigens zwaarder maakt om te draaien in bed.

Als de cellen kleiner zijn kan het materiaal automatisch minder ademen. Hierdoor wordt het warmer en neemt de matras minder goed vocht op. Daarbij is het ook zo dat een hoge densiteit sterker op temperatuurwisselingen reageert en een kleinere marge qua temperatuurschommelingen verdraagt. Voor medische doeleinden wordt dan ook bijna nooit voor een hogere densiteit dan 50 kg/m³ gekozen.

Tags ,

Welke bedbodems bestaan er?

Niet alleen de matras is belangrijk voor de kwaliteit van je slaap, maar ook de bedbodem. Veel mensen zien het belang van een goede bedbodem wel eens over het hoofd of weten niet eens hoeveel soorten bedbodems er op de markt zijn.  Een klein overzicht.

Boxspring:

Letterlijk vertaald een ‘doos met veren’. Bedbodem gevuld met metalen veren die naar boven en beneden bewegen en zo zorgen voor een uitstekende ondersteuning. De levensduur van een boxspring bedraagt zo’n 20 jaar. Een boxspring kun je combineren met elke matras, maar is eigenlijk bedoeld voor pocketmatrassen.

Spiraalbodem:

Klassiek systeem dat bestaat uit een hoop ijzerdraden die allemaal met elkaar verbonden zijn. Er bestaan twee soorten spiraalbodems: de dwarsgespannen en de in de  lengte gespannen spiraalbodem. Dwarsgespannen bodems bieden veel meer ondersteuning dan in de lengte gespannen bodems. Tegenwoordig zijn de meeste spiraalbodems dan ook dwarsgespannen. Een spiraalbodem gaat 15 tot 20 jaar mee.

Lattenbodem:

Nog steeds de populairste bedbodem. Een lattenbodem bestaat uit flexibel verende latten. Door de jaren heen is het systeem van de lattenbodem steeds gemoderniseerd. Bij de meer luxueuze versies liggen de latten in flexibele houders, waardoor de lat individueel kan kantelen.

Een goede lattenbodem is op verschillende plaatsen te verstellen en kan eventueel aangepast worden aan de voorkeur van de slaper: wilt hij hard liggen of zacht? Bij bepaalde lattenbodems wordt er gewerkt met latten van verschillend formaat, om zo de comfortzones van het lichaam beter te ondersteunen.  Elektrische lattenbodems, die je kunt verstellen zonder er zelf moeite voor te doen, zijn steeds populairder.

Vlavrobodem:

Bestaat uit een houten plank met gaatjes.  Deze bodem is een van de minder comfortabele bedbodems, omdat hij geen veerkracht bezit. De ventilatie van deze bodem hangt af van het aantal jaren, maar over het algemeen ventileert hij niet zo goed. Een vlavrobodem kun je dus best alleen gebruiken met een binnenvering- of pocketveringmatras.

Schotelbodem:

Opvolger van de lattenbodem. Een schotelbodem bestaat uit onafhankelijk van elkaar verstelbare ‘schotels’ (kunststof modules) die zich aan je lichaam aanpassen en met iedere beweging kunnen meezwenken. Het grote voordeel van de schotelbodem is dat heel de bodem verend is.  Er bestaan ook elektrisch verstelbare lattenbodems. De levensduur bedraagt ongeveer 15 jaar.

Tags , , ,